Jean Marc Pierre à la TDSIl l'a fait Jean Marc ! De retour de vacances pour parler un peu des résultats des uns et des autres. Jean Marc s'est brillamment comporté lors de la TDS qui s'est déroulée les 24 et 25 aout derniers. La TDS, c'est quoi ? C'est une des courses phares de l'UTMB qui se court sur une distance de 119km et 7200m de dénivelé positif, vous l'aurez compris, un bel Ultra Trail.Nous avions moins de 10 semaines pour construire une programmation adéquate qui lui permettrait de passer la ligne d'arrivée de la TDS en courant. Le message était lancé : ''tu vas devoir bosser man ! je vais pas te demander dix milles sorties de 36 heures en montagne, on va travailler...

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Cyclosportive Mercantour 2016 avec Cédric Amand et Azur Tri - AthléPremière édition qui était dantesque et qui laissera la place à de futures belles journées dans les années à venir. Attendez-vous à une canicule pour 2017 !La cyclosportive dans le Mercantour au départ de Guillaumes avec arrivée à Valberg pour le grand parcours proposait une distance de 120km et une autre de 180km et 4700m de dénivelé positif. Elle s'est courue dmanche 19 juin, départ 7h30. Nous étions 3 engagées sur le grand parcours, préparés psychologiquement à avaler les cols de la Cayolle (2300m), celui de la Bonette (2800m) et pour terminer celui de la Couillole (1678m). Le coach était de...

Stéphane Puig au kilomètre verticalStéphane Puig s'est rendu à son objectif intermédiaire pour sortir des sentiers battus du triathlon et découvir un autre sport ou du moins l'une des spécificités qu'est le trail sous forme d'un kilomètre ascentionnel vertical (ici 1150m d+). Le circuit Trail du Conseil Général propose cette épreuve qui fait monter les coureurs à 2120m d'altitude.Stéphane a peut-être un peu trop géré sa montée et je le pense capable d'un chrono un peu meilleur que 1h00. Ses mollets peuvent lui faire casser l'heure j'en suis persuadé donc partie remise pour 2017 peut-être ;-)Clin d'oeil pour Jean Philippe et Baptiste qui...

Aquagym en mer avec Cédric Amand & Azur Tri - AthléComment rejoindre le groupe d'aquagym et quand se déroulent les sessions, sur quelle durée ? Cinq cours sont répartis de la manière suivante : Lundi : 9h - 9h45  et le soir  18h30 - 19h45Mardi : 9h - 9h45Mercredi : 18h30 - 19h45Jeudi : 9h - 9h45Les sessions sont très dynamiques accompagnées de matériel comme des altères en mousse, idéales pour cette activité. L'activité a débuté ce lundi 20 juin et se terminera vers mi-septembre.Comment participer ?Il suffit de régler une cotisation de 110€ et vous aurez alors l'occasion de participer à tous les cours que vous souhaitez pendant 3 mois.Conseil...

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