Sacha 5ème au Trail du Grand Montréal - 20km
L'heure est aux vacances pour Sacha actuellement sur les terres des BIGFOOT au Canada ! Une forme de paradis pour borner dans les grandes étendues naturelles. Le point de mire est donné puisqu'il sera présent aux Templiers fin octobre. Sacha est un baby trailer, tout frais, tout neuf. Attention, on découvre l'entrainement trail et la praparation à ce genre de course, l'objectif est déjà très beau, ambitieux et long. Il faudra ménager notre monture ! Pas de plan sur la comète puisqu'un trail...
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L'heure est aux vacances pour Sacha actuellement sur les terres des BIGFOOT au Canada ! Une forme de paradis pour borner dans les grandes étendues naturelles. Le point de mire est donné puisqu'il sera présent aux Templiers fin octobre. Sacha est un baby trailer, tout frais, tout neuf. Attention, on découvre l'entrainement trail et la praparation à ce genre de course, l'objectif est déjà très beau, ambitieux et long. Il faudra ménager notre monture ! Pas de plan sur la comète puisqu'un trail...
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La cyclo Mercantour Bonnette de Florian
Une cyclosportive qui fait peur, digne d'une belle étape hors catégorie en montagne lors du tour de France. 180km et 4600m de dénivelé positif. L'année dernière, ce fût la première édition dans des conditions où nous avions connu les 4 saisons en quelques heures de temps, en passant du soleil, la chaleur, la pluie et même de la neige au sommet de la Bonnette. En juin, Florian a dû faire face à la chaleur surtout puisqu'il a fait très chaud. Pas d'objectif précis pour Florian cette année qui...
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Une cyclosportive qui fait peur, digne d'une belle étape hors catégorie en montagne lors du tour de France. 180km et 4600m de dénivelé positif. L'année dernière, ce fût la première édition dans des conditions où nous avions connu les 4 saisons en quelques heures de temps, en passant du soleil, la chaleur, la pluie et même de la neige au sommet de la Bonnette. En juin, Florian a dû faire face à la chaleur surtout puisqu'il a fait très chaud. Pas d'objectif précis pour Florian cette année qui...
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Nouvelle communauté & nouvelle épreuve cycliste Bikepacking unique en France LA BAROUDEUSE
La naissance d'une nouvelle communauté de cyclistes ''BAROUDEUR'' (@ suivre sur facebook) que vous pouvez rejoindre en portant la tenue officielle est suivie par la naissance d'une nouvelle épreuve cycliste qui verra le jour les 21 et 22 octobre prochaine ''LA BAROUDEUSE''. Après un tour d'Europe en vélo en autonomie totale et de nombreuses virées en solo qui m'ont permis de visiter des régions, des pays, je souhaitais faire partager ma passion à nouveau pour cette pratique qu'est le...
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La naissance d'une nouvelle communauté de cyclistes ''BAROUDEUR'' (@ suivre sur facebook) que vous pouvez rejoindre en portant la tenue officielle est suivie par la naissance d'une nouvelle épreuve cycliste qui verra le jour les 21 et 22 octobre prochaine ''LA BAROUDEUSE''. Après un tour d'Europe en vélo en autonomie totale et de nombreuses virées en solo qui m'ont permis de visiter des régions, des pays, je souhaitais faire partager ma passion à nouveau pour cette pratique qu'est le...
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Le Triathlon de New York d'Amedeo
375ème sur 3000 participants en 2h26' ! Hors norme cette épreuve qui regroupe un nombre impressionant de participants. Une organisation à l'Américaine qui met les petits plats dans les grands. Une belle expérience pour Amedeo qui allie vie professionnelle et sportive avec brio. Plusieurs années de collaborations et c'est toujours aussi enrichissant de partager avec ce Business Man.
375ème sur 3000 participants en 2h26' ! Hors norme cette épreuve qui regroupe un nombre impressionant de participants. Une organisation à l'Américaine qui met les petits plats dans les grands. Une belle expérience pour Amedeo qui allie vie professionnelle et sportive avec brio. Plusieurs années de collaborations et c'est toujours aussi enrichissant de partager avec ce Business Man.
Edito
Votre Coach Sportif Cédric AMAND
''Ne rêvez plus vos objectifs, vivez les !''
Bienvenue sur la page d'Azur Tri - Athlé coaching. Vous avez le choix entre le coaching ''compétition'' et le coaching ''santé'' mais quel est le coaching qui vous concerne le mieux ? Cédric Amand, Triathlète Elite de 2000 à 2008 est l'entraîneur et coach sportif référent d'Azur Tri - Athlé coaching. Deux possibilités donc :
- Le coaching compétition concerne toutes les personnes et pratiquants d'activités sportives d'endurance comme la course à pied sur route (10km, semi-marathon, marathon), le Trail (trail court jusqu'à 40km, trail long de 40km à 80km, et ultra trail de 80km et plus), le Triathlon (sprint, courte distance, Half Ironman, Ironman), Natation (approche technique sur le 4 nages). Après un entretien avec Cédric Amand, coach sportif officiel agréé et diplômé, un programme sera mis en place pour répondre à votre ou vos objectifs. Vous recevrez un programme personnalisé par e mail chaque semaine vous indiquant vos séances d'entrainement.
- Le coaching santé est plus axé vers l'entretien physique des personnes non sportives qui souhaitent se remettre en forme ou des personnes sportives qui souhaitent améliorer davantage leur condition physique. Vous allez pouvoir vous remettre en forme, gagner en tonicité musculaire, améliorer votre endurance et votre système cardiovasculaire, votre posture, cibler des zones comme le dos, les abdominaux, les fessiers, les cuisses. Vous souhaitez perdre du poids, Cédric Amand, coach sportif officiel agréé et diplômé est là pour répondre à vos attentes. Après un premier entretien gratuit, Cédric Amand pourra mettre en place avec vous un programme le plus adapté possible à vos besoins afin de répondre le plus possible à vos attentes. Gym et fitness gym en extérieur ou à domicile, votre coach sportif Cédric Amand mettra tout le matériel nécessaire à votre disposition (altères, barres lestées ou neutres, step, élastique, médecine ball, tapis de sol) afin de satisfaire votre séance de sport qu'elle soit en extérieure ou à la maison. Vous souhaitez courir ou vous initier à la course à pied, la marche nordique, tout est possible, il suffit simplement de solliciter Azur Tri - Athlé coaching et Cédric Amand.