Inscriptions au Trail de noël La Turbie ouvertes
Le 11 décembre prochain aura lieu la troisième édition du Trail de noël La Turbie - Alpes Maritimes 06. Vous pourrez découvrir le Trail court sur un 10km ou 20km ou alors vous aventurer sur une distance plus longue comme le 30km. Réputé comme l'un des Trails les plus représentatifs de la Côte d'Azur grâce à des points de vues execptionnels qui dominent la mer d'un côté et les montagnes de l'autre, nous sommes très heureux de pouvoir vous accueillir. Le prix de l'inscription comprend les...
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Le 11 décembre prochain aura lieu la troisième édition du Trail de noël La Turbie - Alpes Maritimes 06. Vous pourrez découvrir le Trail court sur un 10km ou 20km ou alors vous aventurer sur une distance plus longue comme le 30km. Réputé comme l'un des Trails les plus représentatifs de la Côte d'Azur grâce à des points de vues execptionnels qui dominent la mer d'un côté et les montagnes de l'autre, nous sommes très heureux de pouvoir vous accueillir. Le prix de l'inscription comprend les...
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Triathlon de Castellar 2016
Amedeo deuxième en partant de la droite et Emilio troisième en partant de la droite Les triathlètes Monégasques étaient présents ce week-end pour participer à leurs traditionnelles épreuves de septembre, les triathlons de Castellar, Roquebrune, Cap d'Ail et Nice. On les retrouvera donc tout au long du mois de septembre. Chaque année on grignotte une minute par si et une minute par là pour Amedeo Pascucci qui termine 80ème en 55'55''. Amedeo que je suis depuis 3 ans désormais et qui progresse...
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Amedeo deuxième en partant de la droite et Emilio troisième en partant de la droite Les triathlètes Monégasques étaient présents ce week-end pour participer à leurs traditionnelles épreuves de septembre, les triathlons de Castellar, Roquebrune, Cap d'Ail et Nice. On les retrouvera donc tout au long du mois de septembre. Chaque année on grignotte une minute par si et une minute par là pour Amedeo Pascucci qui termine 80ème en 55'55''. Amedeo que je suis depuis 3 ans désormais et qui progresse...
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Ultra Trail - 55km et 30km du Mercantour 2016
Ils étaient quatre à être engagés sur cette épreuve qui était le support des Championnats de France 2016 de trail version longue et courte. Commençons par les ultras-trailers du 140km, Laurent Contesso et Cyril Chapey d'Azur Tri - Athlé, les amis d'enfance sur la même ligne de départ d'une course qui est à prendre avant tout comme une aventure tant le parcours est exigeant. Laurent sortez d'un hiver compliqué ponctué par une opération (hernie discale), son objectif en tant qu'inscrit de...
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Ils étaient quatre à être engagés sur cette épreuve qui était le support des Championnats de France 2016 de trail version longue et courte. Commençons par les ultras-trailers du 140km, Laurent Contesso et Cyril Chapey d'Azur Tri - Athlé, les amis d'enfance sur la même ligne de départ d'une course qui est à prendre avant tout comme une aventure tant le parcours est exigeant. Laurent sortez d'un hiver compliqué ponctué par une opération (hernie discale), son objectif en tant qu'inscrit de...
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Half Ironman de Vichy - une progression d'année en année
Parce que j'ai le gars qui fait toutes les photos officielles ... Stéphane Puig démontre bien que le plus important pour s'améliorer en triathlon est belle et bien la régularité. Cet Half Ironman de Vichy qui s'est déroulé le 27 aout dernier nous a servi de test pour un objectif plus lointain. On essaye, on tente, on se décomplexe, on prend conscience que la seule barrière à la progression est celle psychologique. Le physique est là, il nous le montre à chaque séance d'entrainement alors les...
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Parce que j'ai le gars qui fait toutes les photos officielles ... Stéphane Puig démontre bien que le plus important pour s'améliorer en triathlon est belle et bien la régularité. Cet Half Ironman de Vichy qui s'est déroulé le 27 aout dernier nous a servi de test pour un objectif plus lointain. On essaye, on tente, on se décomplexe, on prend conscience que la seule barrière à la progression est celle psychologique. Le physique est là, il nous le montre à chaque séance d'entrainement alors les...
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Edito
Votre Coach Sportif Cédric AMAND
''Ne rêvez plus vos objectifs, vivez les !''
Bienvenue sur la page d'Azur Tri - Athlé coaching. Vous avez le choix entre le coaching ''compétition'' et le coaching ''santé'' mais quel est le coaching qui vous concerne le mieux ? Cédric Amand, Triathlète Elite de 2000 à 2008 est l'entraîneur et coach sportif référent d'Azur Tri - Athlé coaching. Deux possibilités donc :
- Le coaching compétition concerne toutes les personnes et pratiquants d'activités sportives d'endurance comme la course à pied sur route (10km, semi-marathon, marathon), le Trail (trail court jusqu'à 40km, trail long de 40km à 80km, et ultra trail de 80km et plus), le Triathlon (sprint, courte distance, Half Ironman, Ironman), Natation (approche technique sur le 4 nages). Après un entretien avec Cédric Amand, coach sportif officiel agréé et diplômé, un programme sera mis en place pour répondre à votre ou vos objectifs. Vous recevrez un programme personnalisé par e mail chaque semaine vous indiquant vos séances d'entrainement.
- Le coaching santé est plus axé vers l'entretien physique des personnes non sportives qui souhaitent se remettre en forme ou des personnes sportives qui souhaitent améliorer davantage leur condition physique. Vous allez pouvoir vous remettre en forme, gagner en tonicité musculaire, améliorer votre endurance et votre système cardiovasculaire, votre posture, cibler des zones comme le dos, les abdominaux, les fessiers, les cuisses. Vous souhaitez perdre du poids, Cédric Amand, coach sportif officiel agréé et diplômé est là pour répondre à vos attentes. Après un premier entretien gratuit, Cédric Amand pourra mettre en place avec vous un programme le plus adapté possible à vos besoins afin de répondre le plus possible à vos attentes. Gym et fitness gym en extérieur ou à domicile, votre coach sportif Cédric Amand mettra tout le matériel nécessaire à votre disposition (altères, barres lestées ou neutres, step, élastique, médecine ball, tapis de sol) afin de satisfaire votre séance de sport qu'elle soit en extérieure ou à la maison. Vous souhaitez courir ou vous initier à la course à pied, la marche nordique, tout est possible, il suffit simplement de solliciter Azur Tri - Athlé coaching et Cédric Amand.